N'avez-vous jamais ressenti d'avoir été manipulé ? Si, c'est certain ! C'est un sentiment très désagréable qui de plus nous fait culpabiliser quand on s'en rend compte. Et l'on jure que l'on ne nous y reprendra plus !
Mais qu'est-ce que la manipulation ? Sommes-nous nous-mêmes des manipulateurs ?
Qu'est-ce qui différencie la manipulation de l'influence que nous utilisons depuis notre plus jeune âge pour obtenir des satisfactions ? Il existe plusieurs types de manipulations individuelle ou collective : on peut manipuler par la peur, le plaisir, la souffrance, la colère, la menace, le chantage, la culpabilisation, par égoïsme, par des rituels, par le jugement d'autrui... Elle peut être insidieuse quand elle se pratique d'une manière discrète et invisible sur une longue période : c'est une manipulation stratégique. Elle peut être plus visible et intense donc brutale lors d'une crise pour provoquer une rupture par exemple, un licenciement... Chacun de nous peut pratiquer la manipulation, l'influence, dans tous les domaines de la vie : familial, amical, du travail. Le manipulateur se sert des émotions pour arriver à ses fins : besoin d'être reconnu, de se sentir utile, d'être aimé, de communauté, de valeurs, d'être accepté...
Ces méthodes de manipulation ne se donc pas que l'apanage de professionnels !

Bernard Raquin, psychothérapeute, va dans son livre nous exposer les pièges des manipulateurs et nous montrer comment les déjouer. C'est une grande leçon de vie pour chacun de nous parce que l'auteur nous fait toucher du doigt nos faiblesses, les portes que nous ouvrons pour être manipulés, inconsciemment, soit, mais nous sommes en quelque sorte les acteurs de nos propres déconvenues. En connaissance de cause, nous pourrons à l'avenir démasquer les véritables objectifs de ceux qui peuvent nous manipuler et apprendre à dire " non ", à revenir sur une décision trop rapidement prise et se sentir libérés de toute emprise.

Apprenons à avoir confiance en nous-mêmes, à imposer ce que nous ne voulons pas : c'est un service que nous nous rendons à nous-mêmes en même temps qu'à celui qui essaye de nous manipuler.
Soyons conscients que l'acceptation d'une manipulation, entraîne l'encouragement du manipulateur dans ses desseins qui peuvent être funestes.
Osons être qui nous sommes, affirmons-nous sans chercher à nous justifier.


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Anne